Atelier « Gestion du Stress »

Atelier « Gestion du Stress »

Quand :
27 janvier 2022 @ 10:00 – 12:00
2022-01-27T10:00:00+09:00
2022-01-27T12:00:00+09:00
Où :
en ligne
Contact :
Valérie

La gestion du stress ça s’apprend !

La période que nous traversons nous fait prendre conscience de notre impuissance à maîtriser, contrôler, prévoir…

Comment composer avec l’inattendu, avec le changement permanent, comment mieux vivre avec cette incertitude et ce sentiment de manque de liberté?

S’il est impossible d’éliminer le stress, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous.

Valérie Hotton, coach certifiée et formatrice,  partagera avec vous des outils très simples pour une vie plus harmonieuse.

Un joli cadeau à faire à soi-même pour une nouvelle année plus épanouie.

Nombre de participantes : en ligne

Participation : aucune